Жизнь современного человека трудно представить без электронных гаджетов, ноутбука, компьютера. Притягательная виртуальная реальность делает беспомощными пленниками все больше и больше людей, поскольку создает иллюзию неограниченных возможностей, сказочных перспектив, всесилия пользователя. Если интерес к интернет-играм подчиняет себе привычный ритм человека – тот не есть и не спит, а события по ту сторону экрана становятся для него важнее самой реальности, психологи говорят о болезненной зависимости, или игромании. Особую опасность представляет компьютерная зависимость у подростков и детей.

А начинается все вполне безобидно: родители вручают ребенку смартфон на часок-другой, дабы решить свои дела или просто отдохнуть в тишине и спокойствии. По мере взросления малыш втягивается в такой распорядок и находит виртуальный мир гораздо более интересным, чем реальный. По истечению пары лет мама и папа не в силах противостоять неудержимой тяге чада – ведь подросток играет в компьютерные игры сутками напролет.

Жизнь у монитора: диагноз или увлечение?

В международной классификации заболеваний вы не найдете болезни «компьютерная зависимость», тем не менее, дискуссии о включении ее в этот перечень ведутся. Сетевые игры, считающиеся самым сильным фактором привыкания к виртуальной реальности, стали причиной физического истощения и впоследствии смерти китайской девочки-подростка в 2005 году, а несколькими годами позже от эпилептического приступа скончался 17-летний житель Башкирии. И этот список можно продолжить.

В принципе, компьютерные игры могут и не представлять опасности, но если вы обнаружили ряд признаков того, что ваш ребенок превращается в игромана, пора бить тревогу. Что это за симптомы?

  • Чадо меньше общается на посторонние темы;
  • Не интересна учеба, внешкольные занятия;
  • Свободное время проходит у компьютера, а попытки родителей ограничить доступ к технике заканчиваются скандалами;
  • Раздражительность, частая смена настроения (возбужденность, сменяющаяся хандрой);
  • Ребенок не следит за своим внешним видом (может забыть умыться, почистить зубы, переодеться);
  • Нарушения краткосрочной памяти;
  • Проблемы во взаимоотношениях с друзьями.

Нашли 3 совпадения в поведении чада? Стоит незамедлительно принимать меры, о которых речь пойдет ниже.

Причины компьютерной зависимости

Компьютерные посиделки – излюбленное занятие практически всех детей, однако у одних они не вызывают зависимости, а другие практически мгновенно привыкают к монитору, и разорвать эту связь довольно трудно. Все зависит от темперамента ребенка, самооценки, особенностей нервной системы. Кто более других подвержен игровой зависимости?

  1. Дети, недополучающие внимания родителей и друзей.
  2. Холерики и меланхолики.
  3. Дети из проблемных семей.
  4. Ребята, не приученные рационально распоряжаться временем.
  5. Девочки и мальчики, страдающие от комплексов.

Как избавить ребенка от интернет-зависимости

Безобидное, на первый взгляд, увлечение сетевыми играми рискует обрасти серьезными последствиями для личности ребенка, такими как социальная изоляция, нервные и психические расстройства, отсутствие мотивации, асоциальное поведение и склонность к преступному образу жизни, проблемы со здоровьем.

Наиболее действенными методами избавления ребенка от пагубного пристрастия считаются психоанализ, гипноз и медикаментозное лечение. Однако к этим способам прибегают на «запущенных» стадиях. Гораздо легче предупредить развитие игромании в самом начале, на этапе обнаружения, руководствуясь советами психологов для родителей:

  • Не паниковать – такая реакция может отпугнуть ребенка. Попробуйте разобраться в причинах того, почему дитя «прячется» в иллюзорный мир;
  • Не кричите, не обвиняйте ребенка. Ответственность в большинстве случаев лежит на нас, поэтому стоит запастись терпением и не рассчитывать на быструю коррекцию ситуации;
  • Не навязывайтесь с поучительной беседой. Найдите удачное время, чтобы непринужденно расспросить об увлечении;
  • Организуйте чаду досуг, созвучный с истоками возникновения зависимости. Сын увлекается играми со сценами драк? Отдайте его в секцию бокса. В любом случае присутствует проблема нормального общения с окружающими, поэтому не будут лишними занятия в кружках, обучающих взаимодействовать в формате команды;
  • Ставьте перед чадом цели и мягко направляйте к их преодолению;
  • Не отбирайте гаджет силой и не запрещайте времяпровождение у компьютера – волна агрессии захлестнет ребенка;
  • Определите круг домашних обязанностей;
  • Меняйтесь вместе с сыном/дочкой – катайтесь на роликах, коньках, плавайте в бассейне, ходите в походы, подавая хороший личный пример;
  • Будьте готовы к «рецидивам».

Главное правило, которое применимо не только для борьбы с компьютерной зависимости, но и для воспитания ребенка в целом, – это внимание к интересам чада, любовь и огромный запас терпения. Интересные идеи для досуга вы найдете на сайте kidsvisitor.com.

Полезна ли эта статья?