Никто не станет отрицать, что оптимисту (чем пессимисту) гораздо легче живется в современном мире, где ежедневные стрессы и конфликтные ситуации – норма, а негативные информационные поводы атакуют буквально со всех сторон.
Умение видеть позитив в любом событии и преодолевать препятствия с улыбкой – полезное и, если можно так выразиться, эффективное качество. Ведь положительный настрой позволяет не только обходить ненужные переживания и страхи, но и двигает вперед, не дает усомниться в своих силах, стимулирует к новым достижениям. Поэтому вопрос воспитания оптимистичного ребенка особенно актуален для родителей 21-го века.
А вы знали? «Среднестатистический» оптимист отличается крепким здоровьем, физически и социально активен в любой среде –
этот факт доказан учеными. Как и то, что взаимодействие оптимиста с другими домочадцами в семье положительно влияет
на их физическое самочувствие, мотивацию, жизненную энергию.
Если и вы желаете воспитать неунывающего «энерджайзера», стоит воспользоваться несколькими простыми, но действенными советами. Начните воплощать их – и уже буквально через неделю заметите желаемые изменения в поведении чада.
Растим оптимиста: руководство к действию
О важности психологического здоровья и эмоционального фона будущей мамы знают абсолютно все. Только очень сложно удерживать психическое равновесие, если в период вынашивания ребенка женщина находится в плену бушующих гормонов, плюс едва превозмогает новые и часто не самые приятные изменения на физиологическом уровне. Поэтому известных приемов, таких как прослушивание классической музыки, невербальное общение с малышом, недостаточно. Уже после рождения стоит обратить внимание на такие моменты:
- В разговорах с ребенком старайтесь избегать акцентирования на негативе: «У нас никогда не получается», «Мне не везет». Концентрируйтесь на положительных эмоциях, возьмите в привычку обсуждать даже небольшие достижения и не жалуйтесь – другим членам семьи.
- Поощряйте инициативность и стремление к новому.
Не отговаривайте сына от пробного занятия в секции футбола «Ты же плохо бегаешь», а лучше порадуйтесь его смелости и разрешите сделать самостоятельный шаг. Собственные «шишки» и горький опыт научат постановке целей и станут лучшим мотивом. - Позвольте ребенку совершать поступки и нести ответственность за них (в пределах разумного).
Что это значит? Не кидайтесь в песочницу для защиты любимого чада, если назревает конфликт между детьми: разрешите ему проявить свое «я» и самостоятельно отстоять интересы. - Научитесь справляться со страхами и отказами ребенка, хоть это и нелегко.
«Я глупый», «У меня не получается танцевальная связка» – такие сигналы о помощи из уст ребенка следует направить в нужное русло, мягко и ненавязчиво поддержав. «Мне тоже поначалу не давалась математика, но потом…» – оптимально для ободрения (не путать со строгими и сухими наставлениями). Обращайте внимания на сильные стороны сына/дочки, чтобы вселить уверенность в собственных силах. - Оптимистичность – не значит наивность.
Не забивайте голову чада далекими от реальности фактами и мнениями, которые только навредят его способности адаптироваться в социуме. Например, при переходе в новую школу лучше воздержаться от рассказов о том, как все одноклассники будут выстраиваться в очередь к вашему ребенку, дабы завести дружбу. Согласитесь, что это новый, непростой этап в его жизни, который будет абсолютно безболезнен, если начать с малого – знакомиться с детьми на детской площадке.
Самое главное: собственным примером формируйте у ребенка установку на позитив. Ведь как гласит английская пословица, сколько детей не воспитывай, они повторят поведение родителей.
Поделиться:
Смотреть также
