Основные цели и задачи Американского Гимнастического Клуба. Какие программы и методики используются? Основные преимущества занятий в Американском Гимнастическом Клубе и польза для здоровья.
Благодаря внедрению Recreational Gymnastics (развивающей гимнастики) появилась возможность с первых шагов сделать подрастающее поколение не только здоровым, но и привить любовь к спорту, здоровому образу жизни. Сегодня эти программы стали доступны и украинцам благодаря открытию в декабре 2018 года первого и уникального в своём роде, зала от Американского Гимнастического Клуба в Киеве.
Какие задачи ставит Американский Гимнастический Клуб?
Большинство взрослых украинцев понимают необходимость и последующую пользу для детей и подростков от занятий спортом. Но детей очень сложно заставить заниматься, если тренировки не приносят радости и удовольствия, требуют регулярного физического напряжения, формирующего у ребенка отрицательные эмоции и чувство дискомфорта. Поэтому, целью Американского Гимнастического Клуба является внедрение в нашей стране уникального подхода к организации физической культуры и спорта.
Для достижения этой цели Клуб ставит перед собой следующие задачи:
- Использовать упражнения, позволяющие КАЖДОМУ, без исключения, ребёнку поверить в себя, свою уникальность и свои возможности. “Никогда не говори НЕТ, пока ты не попробовал”.
- Создание на КАЖДОМ занятии доброй, весёлой и дружеской атмосферы – «У нас классно, здесь много друзей!»
- «Спорт — это удовольствие!» С помощью уникальной методики тренировок Американского Гимнастического Клуба и специального спортивного оборудования КАЖДОМУ занимающийся в клубе, будет легко, интересно и комфортно.
- Развить у ребёнка интерес к занятиям физической культурой, формирующий стойкую потребность к активному образу жизни в будущем.
- «Не заставлять, а предлагать». Научить ребенка с раннего детства самостоятельно принимать решения. Дать КАЖДОМУ ребёнку право на выбор. Большое количество вариантов упражнений и оборудования, позволяет ребенку выбрать наиболее интересное направление в развивающей гимнастике.
Программы и методики
В Американском Гимнастическом Клубе существуют следующие программы:
- для самых младших – от 1,5 года до 3,5 лет (в занятиях принимает активное участие один из родителей)
- для дошкольников от 3,5 до 4,5 лет – в этих группах дети впервые занимаются без родителей;
- для новичков – от 5 до 18 лет – для детей и подростков, которые не имеют гимнастической подготовки или имеют минимальный уровень;
- прогрессивная гимнастика – от 7 до 18 лет – дети и подростки, имеющие начальный уровень подготовки и желающие повысить мастерство;
- продвинутый уровень – от 9 до 18 лет – детям и подросткам, которые уже получили знания и умения в Клубе и хотят продолжить занятия гимнастикой на более высоком уровне;
- персональные занятия – проводятся для всех возрастных категорий с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и стремления к поставленной цели.
Большие залы Американского Гимнастического Клуба оборудованы лучшим оборудованием. Его производителем является фирма SPIETH America и GYMNOVA, пользующиеся большим доверием в спортивном мире и официальных поставщиков Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы. Для малышей применяются специально разработанные компанией Gymnova модули. Мягкие, яркие, изготовление из современного гипоаллергенного материала которые привлекают как детей, так и взрослых. Все оборудование не только многофункциональное, но и обладает высокой степенью безопасности, стимулирует физическое и когнитивное развитие детей.
Преимущества занятий развивающей гимнастикой в Американском Гимнастическом Клубе
Американская академия педиатрии провела исследования о воздействии гимнастики на детский организм. Результат невозможно сравнить ни с одной другой спортивной программой. Развивающая гимнастика воздействует на большинство структур организма:
- укрепляет мышечный корсет и формирует правильную осанку;
- делает связки, сухожилия крепкими, эластичными, а суставы – гибкими;
- тренирует координацию и точность движений;
- увеличивает силу, выносливость.
Регулярные занятия увеличивают количество связей между подкорковыми структурами головного мозга и его корой, усиливают координацию между правым и левым полушариями, что повышает:
- объем памяти;
- логическое мышление;
- креативность.
Для деток новая обстановка, окружение, требования в детском саду и начальной школе – это стресс. Занятия в Американском Гимнастическом Клубе помогают:
- быстрее адаптироваться;
- избежать стресса;
- обрести смелость и уверенность в себе;
- научиться концентрации и дисциплине;
- общению со сверстниками и взрослыми.
В клубе проводятся семейные занятия и тренировки с родителями. Это укрепляет семейные отношения. Детки больше доверяют и берут пример со своих родителей. Когда вся семья вместе занимается спортом, то формируется новый стереотип поведения, привычка и любовь к активному времяпрепровождению, образу жизни.
Развивающая гимнастика не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Каждый ребенок, посещающий тренировки, опережает в физическом и умственном развитии своих сверстников.
Направление Gymnastics For All (Гимнастика для всех) недаром получило широкую известность и популярность во многих странах мира. Сегодня и в Украине можно присоединиться к массовому оздоровительному движению вместе с Американским Гимнастическим Клубом!
Адрес: ул. Физкультуры, 1К3, Киев
Телефон: +38 044 333 71 01
Сайт: https://agclub.com.ua
Поделиться: