Йога-студія "Yoga-Lifestyle"

Навіщо дітям займатися йогою?

В силу особливостей дитячого сприйняття і фізіології дитяча йога відрізняється від дорослої.

Система вправ і технік йоги, спрямована на гармонійний розвиток дитини, одночасно підтримуючи здоров'я його душі, тіла, думок і почуттів.

Заняття йогою вчать:

• розвивати більш гнучке і сильне тіло,
• закласти фундамент здорового способу життя,
• розвивати уяву, і працювати на власне творче вираження,
• розвивають увагу,
• заняття в групі вчать прислухатися і взаємодіяти з іншими дітьми,
• в цікавій формі ознайомитись з будовою тіла і організму,
• розвивають навички розслаблення і зняття напруги.