Український центр реального айкідо

Реальне айкідо для дітей.

Реальне айкідо - одна з небагатьох систем самооборони не тільки адаптована для успішного її освоєння дитиною, яка не завдає шкоди здоров'ю юного організму, але і сприяє його гармонійному психофізичному розвитку.

Реальне айкідо не є одним з видів спорту, тому інструктор, який займається підготовкою дитини, не переслідує «змагальні» цілі (за всяку ціну домагтися від підопічних спортивних результатів, перемог). Інструктор по реальному айкідо може собі дозволити (і прагне до цього) працювати з кожною дитиною незалежно від його вихідних даних. Часто буває так, що дитина «менш здатна» на перший погляд, але більш працьовита і завзята - випереджає свого «здатного», але ледачого однолітка.

Починаючи відвідувати тренування, діти опиняються в особливому середовищі, в якій прийняті жорсткі вимоги до дисципліни, дотримуються певних норм і ритуали, що демонструють повагу до партнерів по тренуванню, до інструктора, до самого себе. У той же час діти бачать, що ці вимоги обгрунтовані і їм підпорядковуються всі, в тому числі інструктори і старші учні, яким вони прагнуть наслідувати.

Таким чином, вимогливість у свідомості дитини асоціюється з повагою. Адже, хто мало вміє, хто нічого собою не представляє, з того й попит не великий. Через пару місяців занять, найжахливішим покаранням для дитини за порушення дисципліни, є відсторонення від тренування. А додаткові навантаження або виклик асистувати інструкторові при демонстрації техніки - привілеєм.

Під час занять айкідо, дитина працює в парі з партнером. Іноді за одне тренування він змінює кілька партнерів. З кимось у нього дружні стосунки, когось він може не знати, до когось він може відчувати неприязнь. Але незалежно від цього - він повинен обережно, старанно і шанобливо працювати з кожним партнером. А це неможливо без уміння встановлювати контакт, знаходити спільну мову і ставати вище особистої приязні чи неприязні.

Виконуючи техніку, дитина усвідомлює, що здатна заподіяти іншому біль і навіть нанести серйозну травму. Як не дивно, усвідомлення цього факту, досвід успішних тренувань, в яких йому вдавалося контролювати партнера рівного за силою або перевершує, робить його менш агресивним, більш спокійним і впевненим.

На тренуваннях з дітьми приділяється час рухливих ігор, під час яких діти не тільки рухаються фізично і розминаються, а й вчаться тому, що перемогти можна не тільки за допомогою сили, а й завдяки правильно обраній тактиці.

В іграх перемагає той, хто зумів спрогнозувати дії суперників, розставити пастки, обчислити слабке місце, об'єднатися з союзниками, виручати один одного. Загалом, думати і орієнтуватися в мінливій обстановці.

Тренування побудовані таким чином, що не отримуючи позамежних навантажень, дитина встигає і порухатися, виробляючи витривалість і виконати силові вправи розвивають основні м'язи, пограти, виконати вправи на техніку і тактику самозахисту.

Навчаючи захищатися, інструктор прагне навчити учня думати, обирати стратегію перемоги, нав'язувати противнику (противникам) свої умови ведення бою, змушуючи робити помилки. Все це закладається численними вправами, які зв'язуються потім воєдино під час так званої «вільної роботи», коли в навчальній обстановці один, двоє чи троє асистентів довільно атакують учня, а у нього є можливість захищаючись застосовувати все те, чому його навчили. І він робить, це вже не замислюючись, автоматично.

І, нарешті, важливо те, що у дитини з'являється середа, куди він приходить регулярно, і де з ним спілкуються шанобливо, і дружелюбно незалежно від соціального статусу, відміток в школі або матеріального добробуту його родини, звідки він завжди йде з хорошим настроєм, яких під кінець тренування незмінно передається від тіла до душі. Як правило, клуби реального айкідо стають місцем, де виникає справжня дружба і народжується згуртований колектив.