Життя сучасної людини важко уявити без електронних гаджетів, ноутбука, комп’ютера. Приваблива віртуальна реальність робить безпорадними полоненими все більше й більше людей, оскільки створює ілюзію необмежених можливостей, казкових перспектив, всесилля користувача. Якщо зацікавленість інтернет-іграми підпорядковує собі звичний ритм людини – та не їсть і не спить, а події по той бік екрану стають для неї важливішими за саму реальність, психологи говорять про хворобливу залежність, або ігроманію. Особливу небезпеку становить комп’ютерна залежність у підлітків та дітей.

А починається все досить невинно: батьки вручають дитині смартфон на годину-дві, щоб вирішити свої справи або просто відпочити в тиші та спокої. Дорослішаючи, малюк втягується у такий розпорядок та знаходить віртуальний світ значно більш цікавим, аніж реальний. Через пару років мама й тато не в силах протистояти нестримній тязі чада – адже підліток грає в комп’ютерні ігри цілодобово.

Життя у монітора: діагноз чи захоплення?

У міжнародній класифікації захворювань ви не знайдете хвороби «комп’ютерна залежність», тим не менш, дискусії про її включення до цього переліку ведуться. Мережеві ігри, що вважаються найсильнішим фактором звикання до віртуальної реальності, стали причиною фізичного виснаження та згодом смерті китайської дівчинки-підлітка в 2005 році, а кількома роками пізніше від епілептичного приступу помер 17-річний житель Башкирії. І цей список можна продовжувати.

 В принципі, комп’ютерні ігри можуть і не нести небезпеку, але якщо ви виявили ряд ознак того, що ваша дитина перетворюється на ігромана, час бити на сполох. Що ж це за симптоми?

  • Чадо менше спілкується на сторонні теми;
  • Не цікавить навчання, позашкільні заняття;
  • Вільний час проходить біля комп’ютера, а намагання батьків обмежити доступ до техніки закінчуються скандалами;
  • Дратівливість, часта зміна настрою (збудженість, що змінюється хандрою);
  • Дитина не слідкує за своїм зовнішнім виглядом (може забути вмитися, почистити зуби, перевдягнутися);
  • Порушення короткострокової пам’яті;
  • Проблеми у відносинах із друзями.

Знайшли 3 збіги у поведінці чада? Варто невідкладно застосовувати заходи, мова про які піде нижче.

Причини комп’ютерної залежності

Комп’ютерні посиденьки – улюблене заняття практично усіх дітей, однак в одних вони не викликають залежності, а інші практично миттєво звикають до монітора, і розірвати цей зв’язок доволі складно. Все залежить від темпераменту дитини, самооцінки, особливостей нервової системи. Хто більше за інших схильний до ігрової залежності?

  1. Діти, що недоотримали увагу батьків та друзів.
  2. Холерики та меланхоліки.
  3. Діти із проблемних родин.
  4. Дітлахи, не привчені до раціонального використання часу.
  5. Дівчата та хлопці, що страждають від комплексів.

Як позбавити дитину від інтернет-залежності.

Безневинне, на перший погляд, захоплення мережевими іграми може мати серйозні наслідки для особистості дитини, такі як соціальна ізоляція, нервові та психічні розлади, відсутність мотивації, асоціальна поведінка та схильність до злочинного способу життя, проблеми зі здоров’ям.

Найбільш дієвими методами позбавлення дитини від згубної манії вважається психоаналіз, гіпноз та медикаментозне лікування. Однак ці способи застосовують на «запущених» стадіях. Значно легше попередити розвиток ігроманії спочатку, на етапі виявлення, керуючись порадами психологів для батьків:

  • Не панікувати – така реакція може злякати дитину. Спробуйте розібратися в причинах того, чому дитина «ховається» до ілюзорного світу;
  • Не сваріть, не звинувачуйте дитину. Відповідальність в більшості випадків лежить на нас, тому варто запастися терпінням та не розраховувати на швидку корекцію ситуації;
  • Не нав’язуйтесь із повчальною бесідою. Знайдіть вдалий момент, щоб невимушено розпитати про захоплення;
  • Організуйте чаду дозвілля, співзвучне із джерелами виникнення залежності. Син захоплюється іграми зі сценами побоїщ? Віддайте його до секції боксу. В будь-якому разі буде присутньою проблема нормального спілкування із оточуючими, тому не будуть зайвими заняття в гуртках, де навчають взаємодії в форматі команди;
  • Ставте перед чадом цілі та м’яко спрямовуйте на їх досягнення;
  • Не забирайте гаджет силою та не забороняйте проводження часу біля комп’ютера – хвиля агресії накриє дитину;
  • Визначте коло домашніх обов’язків;
  • Змінюйтесь разом із сином/дочкою – катайтеся на роликах, ковзанах, плавайте у басейні, ходіть у походи, демонструючи гарний особистий приклад.
  • Будьте готові до «рецидивів».

Головне правило, якого варто притримуватися не лише для боротьби із комп’ютерною залежністю, але й у вихованні дитини взагалі, – це увага до захоплень чада, любов та величезний запас терпіння. А цікаві ідеї для дозвілля ви зможете знайти на сайті KidsVisitor.com.

Полезна ли эта статья?